幻休助眠app

幻休助眠app是一个挺实用的健康应用，能通过AI帮你分析睡眠问题。首次使用时系统会给你做个睡眠评测，只要把手机放枕边，就能全面监测你的睡眠状况。它有200多首原创助眠音乐，能帮你快速入睡。还有智能闹钟，能在你浅睡眠时慢慢叫醒，避免被惊醒。另外还能录梦话和鼾声，挺有意思的。适合失眠、压力大、学生等各类人群。

幻休助眠app怎么使用

1、在本站下载好幻休app官方版后打开点击进入，首先可以选择一下使用倾向，方便app为您推送相关内容；

2、登录账号之后，如果想要记录睡眠可以点击睡觉模块的“开始睡眠分析”；

3、这时候会出现一个提示，就是要保证手机处于充电状态或者有电的情况，看完之后点击“确定”；

4、开始录音需要手机的录制音频的权限，开启这个权限之后就可以开始录音了；

5、开启后页面就会开始录制声音了。

幻休app怎么和别人联机

1、打开幻休app，点击我的，通过情侣睡眠就可以和别人联机；

2、可以让你的好友输入你的匹配码，或者是你通过微信、QQ邀请；

3、也可以输入TA的匹配码，点击绑定即可。

软件特色

1. 独家原创助眠音乐，由国内外专家打造，包括白噪音和脑波音乐，帮你快速入睡。

2. 冥想音频配合呼吸引导，能让你快速平复焦躁情绪，回归到适合入睡的平静状态。

3. 睡眠报告记录梦话、鼾声和磨牙，通过算法分析给出个性化改善建议，比较实用。

4. 轻唤醒闹钟只在浅睡眠时响起，用柔美原铃声慢慢叫醒你，告别被闹钟惊醒的难受。

5. 首次使用会做AI睡眠评测，帮你想知道自己的睡眠质量到底怎么样。

软件亮点

1. 独创轻唤醒闹钟，科学调节唤醒时机，让你自然醒来，一天心情都好。

2. 梦话和鼾声自动录音，早上起来可以听听自己说了啥，挺有趣。

3. 支持记录宠物夜间动静，比如猫狗乱跑，让你了解家里的情况。

4. 适用人群很广，上班族、学生党、失眠者都能用，还能帮助提高专注力。

5. 200多首助眠音乐种类多，总有一首适合你，而且都是原创高质量。

软件优势

1. 不需要额外买手环或设备，手机放枕边就能睡觉监测，省事又省钱。

2. 原创音乐加专业冥想音频，内容由专家把关，比网上随便找的靠谱。

3. AI算法分析睡眠数据，给出的建议更贴合个人情况，不是千篇一律的。

4. 轻唤醒闹钟比普通闹钟温柔多了，起床气少很多，醒后感觉更舒服。

5. 除了助眠，还能用于工作学习时放背景音，提高注意力，一举两得。

软件用法

1. 睡觉时把手机放在枕边或床头柜上，记得让话筒外露，这样才能录到声音。

2. 最好接着充电器用，一晚上大概掉电10-20%，电量低于40%会提醒你。

3. 第一次打开先做个睡眠评测，之后每晚自动监测，早上就能看报告了。

4. 设置好智能闹钟，它会根据你的睡眠阶段在浅睡眠时叫你，比传统闹钟自然。

5. 梦话和鼾声会自动存下来，你可以去报告里回听，也可以分享给朋友。